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1. **Fixez des limites** : DĂ©finissez des limites de temps et d'argent pour vos sessions de paris. Respectez ces limites et ne les dĂ©passez pas, mĂȘme si vous ĂȘtes sur une sĂ©rie de victoires. pronostic quintĂ© presse hippique , 3. **Soyez conscient de vos Ă©motions** : Surveillez vos Ă©motions lorsque vous pariez. Si vous vous sentez frustrĂ©, en colĂšre ou stressĂ©, il est prĂ©fĂ©rable de prendre une pause et de revenir lorsque vous ĂȘtes dans un Ă©tat d'esprit plus calme.

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